Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
155.0 lb
Lost so far: 83.1 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2023:
|
912 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 49.00g | Carb: 113.89g.
Breakfast: Ei, Alpro Hafer & Mandel, Kaffee, Honig, das Urige Bäckerei Wagner, Almette Kräuter 7% Fett, Symphonie Pflaumenmus, Radieschen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert . Lunch: Bio Sonne Bio Vital Gebäck, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Kaffee, Alpro Hafer & Mandel, Tee. Dinner: Maggi Klare Gemüsebrühe, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, REWE Beste Wahl Mischsalat Sommer Edition, Barilla Spaghetti N.5, Landjunker Rinderhackfleisch 5%, Senf, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Other: Trolli Fruchtgummi Mix , Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. more...
|
|
1888 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 13 hours and 9 minutes, Housework - 30 minutes, Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 6 minutes, Kochen - 45 minutes. more...
|
losing 7.1 lb a week
|
 Comments
Hui! Und wie geht's dir sonst so? Was macht Corona? 🥰🤗
19 Feb 23 by member: Tigerini
|
Hallo Tigerini,hab zwar kein Fieber aber fühl mich total kaputt,heftige Rückenschmerzen, Abgeschlagenheit, wackelig auf den Beinen (Versuch mich aber trotzdem zu bewegen, damit der Kreislauf nicht schlapp macht) heute noch einen Test gemacht,zeigt immer noch zwei Striche wenn auch nicht mehr so stark.und wie geht's dir.
19 Feb 23 by member: sabine_p69
|
Endlich zeigt der Test negativ an🎉
23 Feb 23 by member: sabine_p69
|
Weiterhin gute Besserung 🍀 🌞
23 Feb 23 by member: anmogu64
|
23 Feb 23 by member: sabine_p69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sabine_p69's weight history
|