frankaagathe's Journal, 08 February 2023

yes
135.8 lb Lost so far: 47.2 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 February 2023:
1176 kcal Fat: 65.04g | Prot: 59.29g | Carb: 81.94g.   Breakfast: Lidl Pain aux Noix, Elle & Vire Beurre, Café, Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Semoule Cuite, Auchan Épinards Hachés Surgelés, Activia Brassé Nature. Dinner: Pommes, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Snacks/Other: Lidl Crefée. more...
290 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
losing 3.1 lb a week

14 Supporters    Support   

Comments 
Merci trop contente 
08 Feb 23 by member: frankaagathe
Pour Eva 75 digitopression plus un rééquilibrage alimentaire  
01 Mar 23 by member: frankaagathe
Pour Eva 75 Taille 168 cms 900 à 1000 calories par jour 
03 Mar 23 by member: frankaagathe
Vraiment génial 
03 Mar 23 by member: carosurf33
Comment peut-on adresser un message à tous mes followers ? 
03 Mar 23 by member: frankaagathe

     
 

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