drugsling's Journal, 06 January 2023

128.3 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 29.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1190 kcal

Fat: 42.15g | Prot: 76.69g | Carb: 127.08g.   Breakfast: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Красный Октябрь Ассорти из 6 Вафельных Тортиков, Parmalat Молоко 3,5%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0%. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Котлеты с брокколи. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...

2 kcal

Activities & Exercise: Resting - 1 minute, Отдыхать рил - 23 hours and 59 minutes. more...