Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2023:
|
1898 kcal
|
Fat: 122.55g | Prot: 41.59g | Carb: 186.73g.
Breakfast: Омлет с Молоком и Водой, Сыр-Бор Сыр Российский, Черкизовский Сальчичон, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Куриные Крылышки с Кожей , Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EllienSay's weight history
|