Danielcomplètementàl'ouest's Journal, 26 December 2022

149.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1627 kcal

Fat: 57.80g | Prot: 61.63g | Carb: 207.00g.   Pre-Breakfast: Café, Eau de Robinet. Breakfast: Tradilège Rillettes du Mans, Café, Mandarine, Chabrior Pain de Mie Complet. Second Breakfast: Café. Lunch: Mandarine, Tables du Monde Nems au Porc, Agis Riz Cantonais. Dinner: Garbit Couscous Royal Poulet et Bœuf. Supper: Miel, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. more...

1782 kcal

Activities & Exercise: Rowing - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...