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Et voilà, c'était juste une grosse vague de +1,3kg, suivi d'un gros creux, le cas de le dire 😄 de -1kg.
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147.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 December 2022:
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1354 kcal
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Fat: 45.01g | Prot: 65.52g | Carb: 164.33g.
Pre-Breakfast: Café. Breakfast: Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. Second Breakfast: Ivoria Noir Praliné, Biscuit d'Avoine. Elevenses: Blanc de Poulet, Saint Eloi Petits Pois et Jeunes Carottes Très Fins. Lunch: Pâturages Paturette Saveur Praliné, Biscuit d'Avoine. Afternoon Tea: Thé Earl Grey. Tea: Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Chabrior Pain de Mie Complet. more...
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losing 15.4 lb a week
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 Comments
08 Dec 22 by member: coralie fleur
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Oui, j'ai voulu aller trop vite, au final ça fait 300 g, toujours ça de pris :)
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Danielcomplètementàl'ouest's weight history
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