|
почти 2 недели на 2000.
|
127.9 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2022:
|
2037 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 120.11g | Carb: 272.80g.
Breakfast: Мёд, Mis Labne, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Село Зеленое Молоко 3%, Сахар, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Дорадо. Dinner: Гранат, Callebaut Горький Шоколад, ВкусВилл Хурма, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Молоко (Цельное Молоко), Мёд. Snacks/Other: Морковь, Бублик, Callebaut Горький Шоколад, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Яйцо, Агрокультура Рис Круглозерный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elina-12.00.09's weight history
|