Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2022:
|
2127 kcal
|
Fat: 125.65g | Prot: 76.43g | Carb: 169.17g.
Breakfast: Гренки Домашние, Кофе. Lunch: Гренки Домашние, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый . Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Осень Скумбрия Запеченная, Гренки Домашние. Snacks/Other: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Яшкино Батончик Зебра. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aliza271178's weight history
|