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🤞 bientôt les 8 😌
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198.4 lb
Lost so far: 70.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 November 2022:
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1636 kcal
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Fat: 64.61g | Prot: 123.23g | Carb: 141.13g.
Breakfast: Café, Myprotein Whey Isolate, Primeur Banane. Lunch: McDonald's Nuggets (6), McDonald's Menu Big Mac. Dinner: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Herta Blanc de Poulet -25% de Sel sans Nitrite . Snacks/Other: Madeleine. more...
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losing 0.4 lb a week
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 Comments
Merci beaucoup 😀 mais le chemin est encore long malgré le "peu" de poids qu'il reste à conquérir 😳😃
13 Nov 22 by member: tentative13
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Oui il est inscrit sur ma fiche 82,5 kg.... C'est le poids avec lequel je peux composer jusqu'à 85kg...donc une marge 😃
13 Nov 22 by member: tentative13
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Bonjour, félicitations pour votre parcours.
13 Nov 22 by member: - Rose -
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