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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰❤️#Vllt noch Nachwirkungen der Fresserei 🤷🏼♀️. #Gestern ETB eingehalten ✅. #Süssigkeiten in Keller verbannt 😅☝🏻#Schönen Tag euch 🙋🏼♀️💕
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156.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 November 2022:
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1171 kcal
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Fat: 59.17g | Prot: 57.23g | Carb: 94.25g.
Breakfast: Petrella Peppasweet, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Spiegelei, Leerdammer Original Mild-Nussig, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Lunch: Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Gurke (Geschält), Brauner Zucker, Ja! Würfelzucker, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Snacks/Other: Hartgekochtes Ei, Senf, Sontner Crisp Knixx Joghurt mit Bananengeschmack & Schoko-Chips . more...
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gaining 1.5 lb a week
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