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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Gestern im ETB geblieben ✅ #Ich brauche das tägliche Wiegen zur Kontrolle 😁☝🏻#Schönen Tag euch 🙋🏼♀️💜
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154.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 October 2022:
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1385 kcal
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Fat: 61.14g | Prot: 58.58g | Carb: 129.22g.
Breakfast: Hartgekochtes Ei, Senf, Fol Epi Classic, Leerdammer Original Mild-Nussig, Hähnchenbrustfilet, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Dinner: Petrella Peppasweet, Fol Epi Classic, Leerdammer Original Mild-Nussig, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Snacks/Other: Toffifee Toffifee, Oettinger Radler. more...
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losing 6.2 lb a week
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