Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
132.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2022:
|
1009 kcal
|
Fat: 18.08g | Prot: 33.82g | Carb: 181.63g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Зеленый Чай. Lunch: Московская Пивоваренная Компания Дабл Бабл Баббл Гам, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Nestle Космостарс, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Безе, Банан. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drugsling's weight history
|