blancaramelle's Journal, 16 October 2022

Pourtant pas d écart

167.3 lb Lost so far: 12.6 lb.    Still to go: 37.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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618 kcal

Fat: 31.57g | Prot: 45.40g | Carb: 36.66g.   Breakfast: Oranges, Prozis Oméga 3 Mix, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Lunch: Label Rouge Baguette Rustique, Sardines à l'Huile (en Conserve), L'étal du Boucher Steak Haché . more...

2303 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...