Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
100.3 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 September 2022:
|
941 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 67.12g | Carb: 92.96g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Белевские Сладости Белевская Пастила, Dovgan Творог 2,5%. Lunch: Квашеная Капуста, Плов с Индейкой. Dinner: Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Кабачок, Яйцо, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Organic Life Масло Черного Тмина. more...
|
|
1118 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 6.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|