Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
134.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 79.07g | Carb: 129.56g.
Breakfast: Зефир, Творог (Обезжиренный), Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Кофе. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Сливы, Магнит Слива, Макдоналдс Гамбургер, Пицца с Мясом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxi20200's weight history
|