|
🙈😬
83/65/84,5
84,5/49
|
111.3 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2022:
|
1906 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 133.76g | Carb: 266.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Виноград, Danone Творог Мягкий 0%, Глобус Зефир Бело-Розовый. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Любятово Галеты Классические. Dinner: Морковь, Лук, Фрегат Тунец Натуральный, Яйцо, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Кефир 1%. Snacks/Other: Арахис, Голден Яблоко . more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|