Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
167.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 August 2022:
|
1032 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 51.65g | Carb: 112.71g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Лента Хлеб Пражский. Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Лента Хлеб Пражский. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evafrips's weight history
|