|
#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Kein Wunder bin gestern noch über Weingummi gestolpert 🙄 #Weiter gehts 💪🏻
|
150.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 56.21g | Carb: 163.73g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Dulano Truthahnsalami (9g), Kerrygold Butter & Rapsöl, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Senf, Leerdammer Original Mild-Nussig, Wassermelone, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Lunch: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Latte Macchiato, Gut & Günstig Schoko Kränze, Möhrensalat. Dinner: Bauer Der Große Bauer Banane, Eat Happy Gyoza Vegetarisch. Snacks/Other: Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Brauner Zucker, Gurke (Geschält), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blondinachen's weight history
|