Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
126.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2022:
|
1598 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 86.39g | Carb: 135.08g.
Breakfast: Хлебец, Сыр Маасдам, Coffee Machine Американо с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. Lunch: Сыробогатов Сыр Мааздам, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Хлебец. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.katerynka's weight history
|