Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 92.53g | Carb: 142.19g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, Активия Йогурт Мюсли и Киви , Першинский Творог 5%. Lunch: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Лента Рис с Морковью и Луком, Суп Овощной, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Рис с Овощами, Бургер Кинг Куриные Крылья, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Круассан, Кефир 2,5%, Куриные Наггетсы. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva.fartovaya's weight history
|