Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
212.7 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2022:
|
1148 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 39.51g | Carb: 80.27g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Mission Лепешки Тортильи Пшеничные со Злаками, Яйцо. Dinner: Евразия Салат Дачный, Евразия Королевский Игай Яки Гигант (5 Штук), Евразия Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mayalessandra's weight history
|