Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
128.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2022:
|
1398 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 71.38g | Carb: 143.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Violette Light Творожный Сыр со Свежим Огурцом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Яичница Глазунья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Рис Вареный, Борщ Вегетарианский. Dinner: Компот из Сухофруктов, Котлета Домашняя, Рис Вареный. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
!5!'s weight history
|