Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
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123.9 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 June 2022:
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1095 kcal
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Fat: 75.31g | Prot: 30.98g | Carb: 70.90g.
Breakfast: Haribo Wassermelonen, Bravo Tortilla Chips Original, Milch 1,5%, Ja! Schlagsahne, Slim.Fast Milchshake Schokolade, Müller Müllermilch Shake Banana Twist. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
26 Jun 22 by member: Jule Go !
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26 Jun 22 by member: dat lenchen
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Hi Lenchen ✌😀 Alles Gute für Dich 💓☘🍀☘⚘
26 Jun 22 by member: Jule Go !
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Danke...für dich natürlich auch
26 Jun 22 by member: dat lenchen
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hi lenchen, wenn du Appetit auf etwas hast, gönn es dir und genieße es . alles liebe für dich
26 Jun 22 by member: Mädimäd
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Ja das mache ich im rahmen meiner Möglichkeiten aber das zu nehmen soooo schwer ist hät ich nie gedacht
27 Jun 22 by member: dat lenchen
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Eventuell im Ernährungs - Tagebuch nach den Sachen suchen. So wie wir auf
Kalorienarmes achten, könntest Du nach gesunden Lebensmittel mit vielen Kalorien suchen.
27 Jun 22 by member: Jule Go !
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Ich schau mir das ernährungs tagebuch mal genauer an.danke für den Tipp
27 Jun 22 by member: dat lenchen
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