kuta85's Journal, 23 June 2022

Eigentlich was anderes erwartet da unterm ETB, Bewegung und sogar Dienstag einen Entgiftungstag eingelegt 😖 was solls's, schönen Tag und schönes Schwitzen euch 🌞🏊‍♀️✌🏼

142.0 lb Lost so far: 16.8 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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434 kcal

Fat: 12.87g | Prot: 12.95g | Carb: 71.31g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Kaffee, Kartoffelbrot, Netto Snack-Gurken. Snacks/Other: Süßkirschen. more...

1884 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...