Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
170.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2022:
|
971 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 46.30g | Carb: 93.31g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Ассорти, Оладьи на Кефире, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Красная Цена Корнишоны. Lunch: Оладьи, Куриная Отбивная, Кофе, Растительное Масло Канолы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Табрис Курица Отварная, Оладьи. Snacks/Other: Помидоры, Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, Jagermeister Ликёр, Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Бабаевский Конфеты Ассорти, Кофе. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|