Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
171.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
903 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 36.99g | Carb: 111.00g.
Breakfast: Кофе, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Мандарины, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Ряба Майонез Постный , Кофе, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|