Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
147.0 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
|
1741 kcal
|
Fat: 100.28g | Prot: 99.83g | Carb: 86.47g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Орео, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Ярче Сыр Российский Фасованный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидорка Томаты в Собственном Соку, Жареное Яйцо. Lunch: Kultlab Coconut, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Фрутилад Смесь Клюква, Арахис, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yalka2009's weight history
|