Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
103.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2022:
|
1209 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 41.43g | Carb: 105.26g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Жареное Яйцо, Банан, Говяжий Бульон, Киви, Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Corny Big Chocolate, Мираторг Чевапчичи, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Соевый Соус, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Кулич Пасхальный. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
masha.mil's weight history
|