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un peu leg sur la vqr hier, z niveler..
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119.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 April 2022:
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1955 kcal
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Fat: 43.42g | Prot: 145.37g | Carb: 251.67g.
Breakfast: Spiruline, Casino Fruits Rouges Surgelés, Natural Happiness Almonds Raw, Banane, Bjorg Son d'avoine Bio, Jardin Bio Graines de Chia, Siggi's Skyr 0%. Lunch: Noix, Auchan Choux de Bruxelles, Haricots Verts, Poires, Kiwi, Pomme, Cassegrain Haricots Coco, Escalope de Poulet. Dinner: Sanchez Glace Épinard Pomme Poivrons Céleri, Siggi's Skyr 0%, Fraises, Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive, Entremont Dégustation Tendre et Fruité , Oeuf Mollet, Saint Azay Bacon, Combino Red Lentil Rollini. Snacks/Other: Natural Happiness Almonds Raw, Pomme. more...
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losing 3.1 lb a week
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