Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
121.0 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 101.60g | Carb: 195.09g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Любятово Хлопья Кукурузные, Овсяная каша, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное филе. Dinner: Ого Сухарики Ванильные, Творожная лепёшка. Snacks/Other: Яблоков Яблочные Чипсы из Кисло-Сладких Яблок, One Price Coffee Сырный Латте, Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
..*Alina*..'s weight history
|