fare whale's Journal, 05 April 2022

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118.4 lb Lost so far: 13.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 05 April 2022:
2096 kcal Fat: 60.05g | Prot: 142.58g | Carb: 244.70g.   Breakfast: Jordans Jordans Granola , Banane, Envia Petits Fromages Frais 3,6%. Lunch: Pomme, Natural Happiness Almonds Raw, Entremont Dégustation Tendre et Fruité , Poivrons Verts, Carrefour Brocolis Surgelés, Butternut, Céréal Bio Croq Soja Lentilles et Carottes. Dinner: Pomme, Natural Happiness Almonds Raw, Danone Light & Free Skyr Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aubergine, Lidl Escalope de Dinde, Carrefour Bio Mix Sarrasin Lentilles Quinoa Courges, Jardin Bio Pois Cassés à la Paysanne. Snacks/Other: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Gerblé Son de Blé, Graines de Chia Séchées, Noix, Oeuf Mollet, Jordans Jordans Granola , Danone Light & Free Skyr Nature, Envia Petits Fromages Frais 3,6%, Pomme. more...
losing 10.8 lb a week

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