fare whale's Journal, 29 March 2022

😔
119.0 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 March 2022:
2233 kcal Fat: 63.33g | Prot: 146.84g | Carb: 275.88g.   Breakfast: Oeuf Mollet, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Danone Light & Free Skyr Nature, Jordans Jordans Granola . Lunch: Endive, Pomme, Entremont Dégustation Tendre et Fruité , Choux Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Courgette, Lazzaretti Tagliatelles aux Cèpes, Tendre et Plus Steak Haché 3%. Dinner: Pomme, Natural Happiness Almonds Raw, Graines de Sésame Entières Séchées, Aubergine, Carrefour Riz Complet, Picard Avocats en Morceaux, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lidl Pavé de Thon, Freshona Haricots Plats Coupés, Champignons, Endive. Snacks/Other: Alter Eco Togo 95%, Natural Happiness Almonds Raw, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Jordans Céréales Granola, Pomme, One Day More Granola Protéiné, Banane. more...
losing 2.6 lb a week

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Comments 
Demain est un autre jour... Semblable 🔚 
29 Mar 22 by member: fare whale

     
 

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