Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
171.7 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 55.70g | Carb: 168.80g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Яблоко, Кофе, Пицца на Сковороде. Lunch: Валетек Кисель , Пицца на Сковороде, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Dinner: Мандарин, ВкусВилл Капустные Котлеты, Дымов Сосиска Молочная, Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хохланд Сыр Творожный 65%, Пятерочка Тарталетки для Икры. Snacks/Other: Шампиньоны Тушеные, Ашан Зефир Крем-Брюле, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|