Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
104.3 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 100.11g | Carb: 161.75g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо, Кешью. Lunch: Оливковое Масло, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Булгур. Dinner: Оливковое Масло, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Булгур. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Яблоко, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
masha22_91's weight history
|