kuta85's Journal, 19 February 2022

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So ein auf und ab 😶....Wundervolles Wochenende euch Hübschen ❣️

144.2 lb Lost so far: 14.6 lb. Still to go: 11.9 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 19 February 2022:

482 kcal

Fat: 20.29g | Prot: 34.85g | Carb: 35.28g. Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Protein, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee mit Milch. Lunch: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. more...

1586 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...

losing 15.4 lb a week

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Comments

du sollst ja nicht auf der Waage hüpfen, dafür gibt´s Hüpfburgen für Erwachsene. Dir auch nen schönes WE gwünscht

19 Feb 22 by member: Rockabilly_Hilbi


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