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🤷♀️ Bewegung fehlt auch zur Zeit....
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146.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 January 2022:
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1543 kcal
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Fat: 66.06g | Prot: 85.16g | Carb: 140.35g.
Breakfast: Saure Gurken, Kaffee mit Milch, REWE Mehrkorn Toastbrötchen, K-Classic Käseaufschnitt Light, Edeka Kopfsalat. Lunch: Krombacher Radler, Spaghetti Aglio e Olio. Dinner: Aldi Lachsfilet, REWE Feine Welt Tete De Moine, Knorr Salatkrönung, Gemischte Blattsalate, Low Carb Pizza. Snacks/Other: Müller Müllermilch Protein Banane, Coca-Cola Zero Sugar, Tee. more...
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1661 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.9 lb a week
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 Comments
... wieder krank oder fehlt der berühmte Arschtritt ? laß dich nicht hängen
26 Jan 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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26 Jan 22 by member: kuta85
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Jetzt, zack, zack, sport machdn, zacki, arsch bewegen, ziel erreichen, los los, komm, komm. 🤣🙌
26 Jan 22 by member: angienimmtab89
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@Kuta: Furz trocken... Weib, bewege deinen dicken Arsch in die Höhe damit ich DIR nen ordentlichen Tritt in den Popo geben kann. So ein faules Stück, des gibt's doch gsr nicht. 🙈🙉🙊
26 Jan 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Jaja! Ihr habt ja recht! Da tut mir schon alleine vom Lesen mein Allerwertester weh 🤪
26 Jan 22 by member: kuta85
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nicht, daß du Dir jetzt noch extra Polster unter deinen Allerwertesten legst, daß es nicht zu arg weh tut
26 Jan 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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