Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
134.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2022:
|
1552 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 116.74g | Carb: 123.33g.
Breakfast: Семушка Чернослив без Косточки, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Семушка Изюм Узбекский Черный, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lunch: Моремания Треска с Эдамаме под Сливочным Соусом, Моремания Татаки Тунец на Гриле с Овощным Салатом. Dinner: Азбука Вкуса Форель на Гриле. Snacks/Other: 365 Sweets Трюфель с Фундуком, Агуша Творог Детский Мультифрукт, Магнит Грейпфрут , Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Рот Фронт Батончики. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nfrol's weight history
|