Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
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117.9 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 January 2022:
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1495 kcal
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Fat: 34.75g | Prot: 114.79g | Carb: 179.27g.
Breakfast: Banane, Pomme, Wasa Fibres, Danone Skyr, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Courgette, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Butternut, Petits Pois (Surgelés), Bonduelle Lentilles , Thon. Dinner: Choux Blanc, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Violet , Calmar. Snacks/Other: Amandes, Pâturages Petit Suisse 0%, Myrtilles, Pomme, Carrefour Bio Son de Blé, Ofal Bio Flocons d'avoine, Wunda Lait Végétal sans Sucre. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
J'ai du mal à suivre ma profusion de tes commentaires 😅 en ce moment ça va bien merci et toi ?
11 Jan 22 by member: fare whale
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Peur? Au pire des cas je n'aurais pas le temps de te répondre 🥴 non c'est très rare lol c'est la deuxième ou troisième fois cette année
11 Jan 22 by member: fare whale
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J'ai déjà assez de mal à imposer des choses à mon fils ou mes internes, fais donc ce que bon te semble 😅
11 Jan 22 by member: fare whale
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11 Jan 22 by member: fare whale
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