Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2022:
|
2002 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 65.68g | Carb: 190.84g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ашан Сыр Российский 50%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Курица Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Прохорова's weight history
|