Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
132.3 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 70.20g | Carb: 172.74g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Редис, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Белая Дача Зелень, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Гороховый Суп. Dinner: Щебекинская Лапша Лингвини, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Калимулина Екатерина's weight history
|