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pesée du soir qui sert a rien
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121.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 November 2021:
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1136 kcal
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Fat: 24.49g | Prot: 96.44g | Carb: 125.63g.
Breakfast: Natural Happiness Amandes, Pomme, Pâturages Petit Suisse 0%, Carrefour Skyr Nature 0%, Lidl Flocons d’avoine Complets, Grain de Frais Graines de Chia Bio. Lunch: Le Gaulois Filets de Poulet. Dinner: Carrefour Butternut, Valfleuri Pâtes de Pois Cassés , Lidl Escalope de Dinde. Snacks/Other: Lidl Pain Sportif, Oeuf Mollet, Tomme de Savoie. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
À part annoncer une probable (grosse) perte ?
26 Nov 21 by member: Khynai
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En perte après une période de prise... stable sur l'année... Je ne m'inquiète pas. J'ai pas plus peur d'une grosse perte que d'une grosse prise. Et puis j'ai faim ce soir ;) et test air fry ce WE 😝j'espère juste avoir de l'énergie et plus mal au poignet pour du sport demain matin
26 Nov 21 by member: fare whale
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qui sert à rien 🤔? c'est bien je trouve 😉👍, moi je suis en plus le soir 🤣🤣
26 Nov 21 by member: indy et guizmo
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Mon dernier relevé le plus proche de cette horaire date de mi septembre.. a deux heures près, donc peu d'intérêt pour moi 😅 mais j'essaie d'y trouver de la motivation
26 Nov 21 by member: fare whale
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Bah je trouve que c'est surtout satisfaisant 😉
26 Nov 21 by member: indy et guizmo
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26 Nov 21 by member: fare whale
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26 Nov 21 by member: indy et guizmo
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