Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
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121.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 November 2021:
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1167 kcal
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Fat: 24.88g | Prot: 59.65g | Carb: 184.40g.
Breakfast: Pomme. Lunch: Huile d'Olive, Moutarde, Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit, Potiron, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Lidl Filet de Lieu Noir . Dinner: Bio Village Butternut en Cubes, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Choux Blanc, Oeuf Mollet, Valfleuri Pâtes de Pois Cassés , Huile d'Olive. Snacks/Other: Bauck Hof Muesli Base Avoine. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Coucou, je préfère ce pseudo 👌
Ça descend plus qu’il faut non ?
24 Nov 21 by member: Gourmande75
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Je ne sais pas combien de temps il va rester 😁 ben j'ai doublé mon taux de graisse abdominale depuis cet été donc le poids a tendance à descendre oui
24 Nov 21 by member: fare whale
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Tant que c’est maîtrisé 👍🏻 Bonne journée
24 Nov 21 by member: Gourmande75
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Bonne journée à toi ☺️ je maîtrise peanuts mais je relativise, ça pourrait être pire 😆
24 Nov 21 by member: fare whale
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