soku75's Journal, 22 November 2021

Grrrrr. Kindergeburtstag mit Torte und Pommes. Krone aufsetzen, weitermachen...
234.6 lb Lost so far: 46.5 lb.    Still to go: 16.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 November 2021:
224 kcal Fat: 7.88g | Prot: 4.97g | Carb: 34.99g.   Breakfast: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. more...
2644 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
gaining 16.2 lb a week

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Comments 
🙈 weiter geht! 
22 Nov 21 by member: kugli
Ja, klar. Ein Kilo war heute weg. Nicht schlimm... 
23 Nov 21 by member: soku75
Das geht schnell wieder runter 👍💃💃💃 
23 Nov 21 by member: Jule Go !
Krönchen übrigens immer vor dem Wiegen absetzen 😉 
23 Nov 21 by member: Doesntmatterwhat
Doesnt, na klar, die setze ich ab... 
23 Nov 21 by member: soku75

     
 

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