jess180818's Journal, 21 November 2021

😇😇😇😇
171.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 21 November 2021:
1194 kcal Fat: 41.58g | Prot: 38.01g | Carb: 168.01g.   Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Blanc. Lunch: Kiwi, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Marque Repère Cocktail de Fruits au Sirop, Carottes, Tendriade Paupiette de Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Other: Ferrero Raffaello, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. more...
losing 3.5 lb a week

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Comments 
tip top! c'est bon quand ça descend !! 
21 Nov 21 by member: pvana
On a un le même obj!!! Les kg au début ont vite disparu ! 
21 Nov 21 by member: pvana
Oui c est vrai :-) je pars de 95 kilo suite à ma grossesse, il me reste 10 petit kilos 😂😂 
21 Nov 21 by member: jess180818
courage !! bel effort quand bb petit !! 
22 Nov 21 by member: pvana
Mercciii 🥰🥰🥰 
22 Nov 21 by member: jess180818

     
 

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