yeahiii.....i'm back.....und sogar schon vor Montag 🙈😂😂😂😂💃💃💃💃
heute Abend gehts lecker essen beim ChinThai....da wird die Waage morgen wohl nicht mehr gnädig sein 😜
aber egaaaal.....ich bin wieder U80 🍾🤗
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175.7 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 November 2021:
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1373 kcal
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Fat: 61.27g | Prot: 42.35g | Carb: 157.25g.
Lunch: REWE Paprika Salami, Nutella Nutella, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Rama Rama mit Butter, Enerbio Mais-Baguette, Harry Dinkel Toastbrötchen. Dinner: Tremondi Tyrolini, Laugenbrötchen, Lidl Laugeneck mit Saaten. more...
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losing 7.7 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
🥳🥳🥳 ... und viel Spaß heute Abend 🙋🏼♀️
13 Nov 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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13 Nov 21 by member: Becci1603
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Toll ❤️Freut mich für Dich, lass es krachen 👍💃👯♀️💃
13 Nov 21 by member: Liz355
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13 Nov 21 by member: Becci1603
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Ich gehe heute Abend auch zum Chinesen ...Buffet essen 🤫😇😁
13 Nov 21 by member: rennschnecke07
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Glückwunsch u. laß es Dir ordentlich schmecken 🍾🤗
13 Nov 21 by member: Rockabilly_Hilbi
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@rennschnecke07 wir essen auch vom Buffet, alles was das Herz begehrt 🤗 wünsche dir auch einen guten Appetit für heute 🙋
13 Nov 21 by member: Becci1603
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@Rockabilly_Hilbi vielen Dank, das werd' ich machen 🤗
13 Nov 21 by member: Becci1603
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Danke, wünsche dir auch einen guten Appetit 🍲🥗🍱🥠🍧...und einen schönen Abend 😀
13 Nov 21 by member: rennschnecke07
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13 Nov 21 by member: Becci1603
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13 Nov 21 by member: myna13
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13 Nov 21 by member: Wunderlist
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13 Nov 21 by member: Becci1603
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