kuta85's Journal, 29 October 2021

Schnapszahl 🙃 schönes Wochenende euch 👻🍁🧟‍♀️

146.8 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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635 kcal

Fat: 18.15g | Prot: 43.51g | Carb: 68.91g.   Lunch: Kühlmann Antipasti Aufstrich Honig-Senf, Gekochtes Ei, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. Snacks/Other: Danone Mypro+, Kräutertee (außer Kamille), Milbona Minis Banane. more...

1622 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...