Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
129.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 79.09g | Carb: 153.20g.
Breakfast: Grow Food Яйцо Пашот, Casademont Хамон, Азбука Вкуса Пармезан, Лента Авокадо, ВкусВилл Помидоры. Lunch: Город Сад Лосось на Пару , Лето Кинза , Ашан Клубника Свежая, Окей Слива Круглая Синяя, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Помидоры, Перекресток Редис, ВкусВилл Огурцы Бакинские. Dinner: Окей Слива Круглая Синяя, Ашан Помидор, ВкусВилл Сало Бутербродное, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Ашан Клубника Свежая, Belgian Harvest Конфеты. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nfrol's weight history
|