Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
126.3 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2021:
|
255 kcal
|
Fat: 16.57g | Prot: 14.31g | Carb: 11.41g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
🍓🍓🍓Хотите похудеть? Присоединяйтесь к БЕСПЛАТОМУ чату в viber. От вас требуется желание...
Пишите на номер 89257200300 " Хочу с вами" и я вас добавлю
14 Oct 21 by member: Polinochka1313
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
!5!'s weight history
|