Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2018:
|
1690 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 89.42g | Carb: 228.92g.
Breakfast: Фруктовый Сад Яблочно-Виноградный Сок, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Био Джус Нектар Манго Пастеризированный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Snacks/Other: Личи, Вода, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия". more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mayalessandra's weight history
|