Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
129.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 56.52g | Carb: 157.48g.
Breakfast: Котлета Свиная Жареная без Масла, Карусель Хлеб Сергеевский, Сырные оладья. Lunch: Котлета Свиная Жареная без Масла, Карусель Хлеб Сергеевский, Русский бисквит Кекс Мраморный. Dinner: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Каждый День Сушки с Маком, Владимирский Стандарт Пельмени с Телятиной. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EllienSay's weight history
|